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ヨガ講師の清水さんにご来店いただきました!

皆さんこんにちは♪

6月に入り徐々に気温も上がり、

肌を露出してくる時期になってきました。


先日、小浜市にてヨガ講師をされている清水インストラクターにご来店いただきました。

カウンセリングを15分、トレーニングを45分の合計1時間の体験トレーニングでした。


清水さんは腰、お尻周りのたるみが気になるということで

お尻を中心にトレーニングを行いました。

それ以外に特に女性が気になる背中部分のトレーニングも✨


ヨガインストラクターで普段から身体を動かされているということもあり、

非常に身体を動かし方を掴むのが上手でした👏


次は私がヨガを受けに行かせていただきたいと思います。

ありがとうございました!





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